Let try something new !
Blog nhà KC
Ngôi nhà của ba ngọn nến lung linh!!!
Wednesday, November 1, 2023
Monday, June 20, 2022
3RD GRADE
Năm học này trôi qua nhanh thật! Hơn một nửa năm là online. Mẹ thật vui vì đã được ở bên con để cùng học cả một quãng đường dài. Mẹ có cơ hội hiểu con học thế nào, có cơ hội biết con tương tác với bạn và thầy cô ra sao dù rất thương vì bị giam lỏng trong 4 bức tường.
Một năm học rất tuyệt
như theo lời con nói. Con có những thầy cô giáo dễ thương và hiền nhất tứ trước
đến giờ, con thú nhận 😊
Một năm học cũng vài lần làm mẹ thót tim khi con có "sự cố" trên trường và cũng là năm học làm mẹ trăn trở nhất khi đối mặt với vài "điểm chết" mãi không cải thiện của trường.
Một năm học con mang lại
nhiều bất ngờ cho mẹ và kết quả rõ ràng nhất là giành cú đúp cuối năm! Mẹ không muốn gây áp lực
cho con nhưng mẹ muốn con quán triệt tinh thần “I CAN”. Nếu chưa thử và chưa cố
gắng hết sức mà đã bỏ cuộc thì không được, ngược lại chỉ cần mẹ nhìn thấy con cố
gắng hết sức thì kết quả không phải là tất cả. Vậy nhé con gái. Mẹ sẽ tập hợp
những thứ hay ho năm học này để ghi lại cho con nhớ sau này ha.
p.s: hôm qua dọn sách vở
cùng mẹ, em phát hiện ra quyển vở học kỳ 2 lớp 1. Em đã chăm chú ngồi đọc lại và
tự phát hiện rất nhiều thứ nên/cần chỉnh sửa. Một lần nữa mẹ nói với em rằng, đó
chính là điều mẹ muốn ở em, tốt hơn chính mình ngày hôm qua!
Thursday, June 17, 2021
HOÀN THÀNH HƠN HOÀN HẢO
Mình vốn dĩ là người cầu toàn nên dù biết câu nói trên nhưng
thường ít cam chịu để thực hiện lắm ☹ nhưng
ngày hôm
qua thì quả thật nó là vị cứu tinh cho mình.
Chả là cô bé 8 tuổi của mình đang học lớp thuyết trình cho
trẻ của cô giáo xinh đẹp Lê Nghĩa. Nhiệm vụ số 10 là luyện thanh qua bài hát. Sáng sớm
khi đọc đề thì mình đã biết đây thực sự là nhiệm vụ khó hoàn thành vì mình thì
chưa từng hát lại sau cái lần dại dột cao hứng hát solo bài "Tuổi 15"
năm mình 13 tuổi 😊 (và từ đó luôn “được” bạn
bè lờ đi không gọi tên khi có cơ hội hát hò); con mình thì hay nghêu ngao nhưng
chỉ hát tiếng Anh các bài cô ấy yêu thích thôi. Giờ nghỉ trưa mình đã tranh thủ
gọi điện về nhà, gạ gẫm cô bé học lời bài hát và nghe cô giáo hát mẫu để tối kịp
ghi âm thay vì chờ đến tối hai mẹ con cùng học. Suốt bữa ăn tối, con khá căng
thẳng, kiểu như nửa muốn ăn cho nhanh cho xong, nửa muốn ngâm cho lâu để khỏi
chuyển cảnh qua phần luyện âm. Mẹ cứ kiên nhẫn giữa hai thái cực của bạn ấy, bữa
ăn kéo dài hơn thường lệ 15 phút.
Rồi chuyện gì đến cũng đến. Hai mẹ con vô giờ luyện âm. Sau
gần chục lần cả hai mẹ con song ca thì con vẫn kết luận “trời ơi, nó dở tệ mẹ ạ,
chưa được 1% bài mẫu của cô”. Con bắt đầu hỏi mình không nộp bài thì được
không? Mẹ hỏi lại tại sao lại không nộp bài, cô nói mình nộp bài mình hát chứ
đâu có nói mình phải hát hay. Con hỏi tới lui thêm vài lần nữa, rồi thì còn viện
dẫn nội quy lớp học là nộp trễ hai lần mới bị đuổi học mà con chưa nộp trễ lần
nào nên lần này mình coi như nộp trễ đi, con không muốn nộp bài mà con thấy con
không làm tốt, vân vân và mây mây. Cô bé rõ là lý sự nhưng lỡ có bà mẹ siêu
kiên nhẫn, không thể nản lòng nên chiêu này không kết quả ☹.
Mẹ gợi ý hay mình nghe các em bé hát, biết đâu con sẽ cảm thụ dễ hơn, giọng
không khỏe như giọng cô thì con đỡ áp lực. Con đồng ý nghe và luyện thêm chục lần
nữa khi nghe bạn GK hát bài này (xui cho con là mẹ kiếm ngay cái clip hát bài
này quá đỉnh hu hu). Có vẻ con có thêm chút tự tin. Và ghi âm thử lần đầu tiên,
mới nghe lại 10 giây con đã bắt mẹ xóa vì "nó dở quá, đọc chứ hát
gì!". Ghi âm và nghe lại gần chục lần nữa, con bắt đầu mất kiên nhẫn, và
cáu và khóc, quay lại chiêu không nộp bài lần này. Mẹ cũng lúng túng không biết
phải làm sao rồi thì chợt nhớ câu thần chú của cô Thủy “hoàn thành hơn hoàn hảo”.
Hai mẹ con chuyển qua sofa. Mẹ ngồi ôm con, kể cho con nghe rằng mẹ đã nghĩ gì
về câu nói này, và cũng thú nhận với con là mẹ không muốn áp dụng câu nói này
vì không muốn mình bị dễ dãi với bản thân, không cố gắng hết sức để làm cho nó
hoàn hảo nhưng mà mẹ cũng nghĩ, giữa hai sự chọn lựa hiện giờ mẹ con mình đang
có là nộp bài dù hát không hay và không nộp bài thì rõ ràng có nộp bài vẫn tốt
hơn và cô LN cũng sẽ vui hơn và ghi nhận sự chăm chỉ của con. Một lúc sau, con
có vẻ bớt cảm xúc và rồi mẹ mạnh dạn đề nghị chỉ làm lại 3 lần nữa thôi và con
sẽ chọn clip tốt nhất trong số 3 lần ghi âm đó để nộp bài. Chính xác là mất
2g38p để hai mẹ con hoàn thành một bài tập kéo dài chưa tới 2 phút. Ai cũng mệt
nhoài nhưng mình thật vui vì ít nhiều hai mẹ con đã có một tình huống thực hành
kỹ thuật “hoàn thành hơn hoàn hảo” không thể tốt hơn được. Cảm ơn cô Thủy lần nữa
cho những kiến thức thực tế quý giá.
Và đây là nhiệm vụ hoàn thành của con. Vài năm sau, khi nghe
lại, hẳn con sẽ nhớ lắm những ngày tháng này
https://www.youtube.com/watch?v=acI1fiPAYUU
Tuesday, June 8, 2021
BÀI TỔNG KẾT
KHÓA HỌC TƯ DUY RÀNH MẠCH TÍCH CỰC
Đã là 3 ngày liên tục sau khi lớp học TDRM kết thúc, mình vẫn
thức dậy sớm lúc 5g, sẵn sàng lúc 5g25 để nghe bài giảng lần thứ nhất nhưng mà
đâu còn bài đâu mà nghe… Một chút hụt hẫng, một chút nhớ thương… Mình mở app và
nghe thêm các bonus workshop mà cô đã chia sẻ, nghe lại các bài giới thiệu về
những kỹ thuật mà mình chưa luyện tập nhiều, xem lại nhật ký lớp học của mình…
và hôm nay, ngày thứ 30 thì mình quyết định viết bài tổng kết. Mình đã từng
nghĩ nhật ký lớp học sẽ là bài tổng kết của mình nhưng rồi mình nghĩ, bài tổng
kết nên là ghi chép lại những gì thật cô đọng, súc tích trong một khoảnh khắc
mình fresh nhất, để ghi lại rằng những gì thật sự đọng lại trong mình 30 ngày
qua. Xin cùng chia sẻ…
TẠI SAO MÌNH THAM DỰ KHÓA HỌC NÀY
Sâu thẳm trong mình, mình tin rằng mình có khả năng thay đổi,
cả về con người lẫn công việc nhưng mãi mình chẳng làm vì sức ì quá lớn và vì
mình lo sợ, mình không biết mình đúng hay sai, nếu mình thay đổi thì hệ lụy của
nó là gì… Hàng ngàn câu hỏi cứ đan xen làm mình day dứt không nguôi mỗi khi
mình lắng lại, nhìn vào chính mình nên mình biết mình phải học. Mình cần một ai
đó tiếp cho mình sức mạnh, niềm tin, mình cần ai đó truyền cho mình cảm hứng thay
đổi, mình mong ai đó ủn mông mình và mình cũng cần ai đó giúp mình mà không
phán xét, chỉ trích… Và rồi mình tìm thấy khóa học này từ hồi cuối năm 2020…
Nhưng rồi 3 lần liền mình đều hụt vì khi mình biết thông tin
tuyển sinh thì cô đều đã đóng sổ. Có lẽ là chưa đủ duyên và rồi khóa 11 này
mình đã kịp lúc khi mình đã tự dưng phá lệ của mình là mở FB ngay trong giờ làm
việc…
SỰ CHUẨN BỊ TRƯỚC KHÓA HỌC
Sau khi nhận được email xác nhận tham dự khóa học, mình căng
thẳng lo lắng vì e rằng mình không hoàn thành tốt khóa học, không theo nổi luật
chơi của cô. Mình không sợ cô block nếu như mình đã cố gắng hết sức mà vẫn
không hoàn thành nhưng mình biết mình sẽ vô cùng buồn nếu mình không đạt được mục
tiêu mình đề ra cho chính mình. Mình muốn nói ra với ai đó tâm sự này nhưng
mình không biết nói với ai, con mình thì còn khá bé để hiểu, con chỉ biết mẹ sắp
học cái gì đó ngoài giờ làm việc nên sẽ có thể có ít thời gian chơi với con
hơn. Hai mẹ con đồng ý cùng nhau học mỗi tối thay vì mẹ ngồi cạnh con. Mình
không thể nói ra với chồng vì mình biết anh ấy không hậu thuẫn mình học thêm
cái gì đó bao giờ, mình không muốn anh phá vỡ cái cơ hội mà khó khăn mình mới
có được ☹
Mình bỏ hai bữa ăn trưa chỉ để tranh thủ xếp lại lịch làm việc
công ty, việc nhà để có sự chuẩn bị tốt nhất tâm thế cho lớp học.
NHỮNG GÌ MÌNH HỌC ĐƯỢC TRONG 28 NGÀY QUA và MỤC TIÊU PHÁT
TRIỂN TRONG 2800 NGÀY SẮP ĐẾN
Mình nhấn mạnh đây là những gì mình học được nhé, là những
gì nó thật sự nằm lại trong đầu mình ấy! Cô dạy thì nhiều lắm nhưng mình học được
gì mới là câu chuyện. Chính vì vậy, mình chọn ngày hôm nay để viết bài tổng kết,
viết một mạch, không coi lại bài tập bài làm, không xem lại nhật ký, chỉ viết
những gì đang có trong bộ não 1300gr của mình
1.
VIẾT: Mình vốn hay viết, mình có
thể viết mọi lúc mọi nơi, viết để dành cho mình cho con trong nhật ký/blog, viết
để cho gió cuốn đi, viết để tự giãi bày, chia sẻ với chính mình … nhưng chưa
bao giờ mình ý thức VIẾT là một kỹ năng quan trọng như thế nên khi nghe cô giảng
về kỹ năng này mình như bỡ ngỡ trước 1 phát minh vĩ đại của loài người. Từ giờ
trở đi, mình sẽ tiếp tục phát huy kỹ năng viết này của mình, viết có chủ đích
hơn để giúp mình và giúp người xung quanh. Và biết đâu viết cũng giúp mình kiếm
thêm tiền để thực hiện những việc thiện nguyện mình luôn mong ước. Tại sao
không bạn nhỉ?!? Giấc mơ IELTS một thời nữa, sao lại không mình nhỉ!?!
2.
CHIẾN LƯỢC NGỌC TRAI: Cũng như mọi
người, mình cũng biết nguyên tắc tạo ngọc của loài trai nhưng mình chưa từng biết
rằng cơ chế đó hiệu quả thế nào để áp dụng cho mình. Mình vỡ òa nghe đi nghe lại
6 lần bài giảng này vì mình tin nó hiệu quả cho mình và cho cả cô con gái nhỏ của
mình. Cô bé con hay buồn bã vì bị bạn bè bully bằng những lời trêu chọc ác ý
nên chiến lược ngọc trai này chắc chắn giúp cho con thêm mạnh mẽ vươn lên. Mình
và con nhất định sẽ “nhả ngọc” một ngày không xa. Mình đang tìm đọc thêm sách về
cách thực hành này, để tập luyện cùng con, để nuôi dưỡng phản xạ tiết ra lớp xà
cừ quý giá ấy.
3.
THINK BIG START SMALL: Vì mình vốn
thận trọng nên lâu nay cơ chế của mình là nghĩ nhỏ làm nhỏ cho nó chắc và rồi
“góp gió ắt thành bão” nên mình cứ cần mẫn như một chú ong thợ. Sau bài giảng của
cô, mình biết rằng mình nên táo bạo hơn khi lập kế hoạch để có thể đạt được mục
tiêu về hưu sớm của mình nhưng vẫn rất an toàn cho người xung quanh. Kế hoạch 5
năm sắp đến của mình đã có ít ánh sáng cầu vồng ở cuối con đường.
4.
FEEL GOOD and BE HELPFUL: Đây là mục
mình đã vô cùng thiếu. Mình bỏ bê bản thân mình, mình quan tâm sâu sắc từng người
một, kể cả người không đáng cho mình quan tâm nhưng mình chưa bao giờ đặt sự
quan tâm chính mình lên hàng đầu. Mình tiếp bước được đến ngày hôm nay vì mình
đã theo bản năng mà bám víu, chộp từng khoảnh khắc vui vẻ, ấm áp hiếm hoi mình
có để làm điểm neo cho mình mỗi khi muốn buông xuôi nhưng mình chưa quan tâm đủ
để có được nhiều những khoảnh khắc đó cho mình nên nhất định mình sẽ thay đổi.
Đời thay đổi khi ta thay đổi! Và BE HELPFUL gắn liền với FEEL GOOD cũng là một
khái niệm hoàn toàn mới nhưng vô cùng phù hợp với tính cách và kỳ vọng của mình
nên mình cũng sẽ bắt đầu luyện tập để có thêm nhiều nhiều khoảnh khắc FEEL GOOD
và không quên BE HEFPFUL.
5.
KỸ THUẬT ZOOM IN/ZOOM OUT VÀ CHUYỂN HƯỚNG
SUY NGHĨ: Đây cũng là kỹ thuật mới đối với mình và mình tin nó rất hiệu
quả trong việc giúp mình có cách phân tích suy nghĩ thấu đáo, hợp lý và tích cực
hơn. Mình đặt mục tiêu luyện tập, thực hành thường xuyên kỹ thuật trong 3-6
tháng tới, mình sẽ duy trì nhật ký sau lớp học TDRM để ghi lại cụ thể những gì
mình làm, chiêm nghiệm xem mình có thể làm gì tốt hơn nữa khi gặp lại sự việc
tương tự. Mình cũng sẽ tìm cách hỗ trợ cho chồng và con mình trong mục tiêu dài
hạn hơn và ít nhiều hỗ trợ em thư ký của mình nhằm giúp em thong thả hơn trong
bước ngoặt trong 1-2 năm tới của em.
NHỮNG CON SỐ:
Con số bao giờ cũng làm người ta dễ nhớ nên cũng rất có tác
dụng khích lệ như lời cô nói cả nhà nhé!
·
28 ngày mình hoàn thành bài tập đúng hạn 😊
·
27.5/28 ngày thực hành thói quen nhỏ xíu sáng tối
(buổi sáng đầu tiên mình đọc post cô trễ nên quá giờ thực hiện) 😊
·
10 trang nhật ký cộng với 48 trang bài tập bài
làm và thêm 30 trang viết tay: kỷ lục viết của mình trong 10 năm gần đây 😊
·
Và 1 ngày khởi đầu rực rỡ. Là sáng sớm nay, khi
chồng thức dậy, anh thấy mình đeo tai nghe để nghe bài Weigtless trong lúc mình
viết bài này, anh đã đi khẽ cười nhẹ vì nghĩ mình đang học chứ không cạnh khóe
gì mình như trước. Có lẽ mình phải tự duy trì cái thói quen học này thêm 300
ngày nữa để “luyện đan” cho anh ấy. Điều mình mong chờ 20 năm trước giờ mới có
vẻ thành sự thật nhưng trễ còn hơn không. Tiếp tục nào mình ơi!
Cảm ơn Cô Thủy, cảm ơn cộng đồng cho mình bước chân đầu tiên
để khởi đầu hành trình vạn dặm.
NHẬT KÝ LỚP HỌC TƯ DUY RÀNH MẠCH TÍCH CỰC (TDRMTC)
Mã học viên K11T52200
Sau 3 lần “học hụt” thì lần này mình đã đăng ký thành công
khóa học này. Thật tình là cứ “tại” rồi “bị” nên mình đã bỏ lỡ những khóa trước
nhưng thôi, cũng không nên tự trách mình nữa, mình AQ rằng có lẽ duyên mình giờ
mới tới nên mình mới kịp đăng ký lớp học. Mình vốn thích học, học gì cũng học
nhưng bao năm qua, cơm áo gạo tiền, chả học gì mấy, chủ yếu tự học để khỏi tốn
học phí. Háo hức chờ giờ G! 😊
Mình có chút lo lắng vì không biết có sắp xếp thời gian cho
việc học được nghiêm túc không. Mình đã đi cả ngày suốt ngần ấy năm từ khi có
con nên mình luôn cố gắng bù đắp cho con bằng cách khi đã trở về nhà thì toàn
tâm toàn ý với con. Cuối tuần thì còn bận bịu hơn vì phải về chăm sóc ông bà.
Tuy nhiên, mình tin mình làm được. Nếu không làm bây giờ thì sẽ là không bao giờ.
Mình đã quá stressed vì bao chuyện xảy ra và mình tin việc học khóa này sẽ giúp
mình gỡ rối.
I CAN DO I CAN DO I CAN DO I CAN DO I CAN DO I CAN DO I CAN
DO I CAN DO I CAN DO I CAN DO I CAN DO
Mình dạy con mình tinh thần ấy, chả lẽ mình không làm mẫu được
sao 😊
07.05.2021
Hoang mang con ngang! Nhận liên tiếp mấy cái email về lớp học,
cứ na na giống giống nhau, chả biết nên lấy cái nào, làm cái gì. Bắt đầu lo lắng
vì mình đã mong chờ một dịch vụ lớp học rất chuyên nghiệp như cái chuẩn bọn
mình hay áp dụng trong một hãng luật. Nhưng cũng bình tĩnh làm theo các bước, dần
dần rồi cũng làm được hết, tham gia nhóm lớp K11, tham gia cộng đồng lớp học…
Buổi zoom đầu tiên thay đổi ngày thực hiện. Phew, mình thở phào nhẹ nhõm vì
chưa kịp đả thông tư tưởng con gái rằng sẽ có 2 tiếng đồng hồ mẹ không toàn tâm
toàn ý cho con. Vẫn háo hức chờ giờ G!
09.05.2021
Đến trưa mới có thời gian check fb. Chút lo lắng ngập tràn
vì chưa hiểu bắt đầu từ đâu vì nó rối rắm link Drive các kiểu, máy tính làm việc
của mình lại bị cấm vô các link nên mày mò vượt tường lửa để có thể học. Lâu lắm
mới viết lại dài nhưng mình cũng vượt qua nhẹ nhàng. Tạm hài lòng cho ngày đầu
tiên.
10.05.2021
Nhờ tham gia nhóm TDRM, mình biết thêm một vài nhóm thú vị
khác. Tada, mình biết nhóm cô Lê Nghĩa về luyện giọng. Mình sẽ kết nối với cô để
tìm khóa học phù hợp cho hai mẹ con mình.
Fb của mình hầu như không có ai vì mình rất hạn chế sử dụng
nhưng rõ ràng, mình đang học ra rằng “fb không hề xấu, ăn thua cách mình sử dụng”.
12.05.2021
Đã thành thói quen, tối trước khi đi ngủ thì sạc điện thoại,
chuẩn bị sẵn tai nghe. Sáng 5g thức dậy, trong lúc quơ tay múa chân vận động
như đã chọn lựa thì gắn luôn tai nghe vào, nghe bài giảng của cô lần đầu tiên trong
ngày. Chả có gì đọng lại trong đầu cho lần nghe thứ 1 nhất đâu, mình vốn là đứa
“cần cù bù thông minh” mà hic hic. Sau khi đến văn phòng, cắm tai nghe lần 2, bắt
đầu take note, nghe xong dẹp qua, chuẩn bị to-do-list vì sắp đến giờ làm việc
chính thức. Giờ nghỉ trưa, cặp tai nghe bài giảng lần thứ 3, chỉnh sửa lại các
note của mình làm lúc sáng, bắt đầu có chút “ánh sáng le lói” trong đầu về nội
dung cô giảng. Nhân 30p break chiều tối tại công ty, mình mở file lên làm bài tập,
chỉ thuần viết ra câu trả lời đang có trong đầu, không quan tâm đúng sai. Sau bữa
tối và 30p chơi board game với con, mình “vô vị trí”, mở file bài giảng củng cố
kiến thức, mở bài làm kiểm tra lại, chốt bài và chui vào post fb báo cáo thành
tích. Mình thật ngoan vì đã rất cố gắng.
I CAN DO I CAN DO I CAN DO I CAN DO I CAN DO I CAN DO I CAN
DO I CAN DO I CAN DO I CAN DO I CAN DO
Lẩm bẩm như một con điên 😊 😊
13.05.2021
Má ơi, mình phát hiện là mình học tầm bậy tầm bạ, làm bài
sai tùm lum tùm la ☹ ☹ Mình
bị nhầm lẫn ngày xx và bài xx nên làm lộn tùm lum. Không sao, sai thì sửa, lộn
làm lại 😊
I CAN DO I CAN DO I CAN DO I CAN DO I CAN DO I CAN DO I CAN
DO I CAN DO I CAN DO I CAN DO I CAN DO
Lại lẩm bẩm như con khùng 😊 😊
Con mình bắt đầu quen chuyện mẹ phải học. Chưa kịp vô bàn học
con đã nhắc mẹ phải học bài đó, không là cô không cho mẹ học nữa đó 😊
20.05.2021
Hôm nay không có nghe bài giảng. 5g sáng thức dậy, đeo tai
nghe như thói quen và đi kiếm bài cô giao mới thấy không có bài. Hơi hụt hẫng
hii hii thế mới thấy, khi đã tạo thành thói quen thì mọi thứ cứ thế chạy đấy…
Mấy tình huống cô cho toàn tình huống kinh điển, mình cố gắng
để mình vô trường hợp mới toanh để có được phản ứng fresh nhất nhưng hơi khó vì
gặp nhiều lần quá, đã có quá nhiều phản ứng chi phối, đã từng sai rồi làm lại
nên tưởng dễ nhưng câu hỏi hôm nay làm mình mất nhiều thời gian vì refresh cái
đầu liên tục. Bài viết không tốt như mọi khi vì tâm trạng cũng đang không ổn định…
Lúc vầy lúc khác chứ ha 😊 cộng thêm vào là sắp đến
ngày chị nguyệt ghé thăm nên mình khá mệt, khó ở ☹
21.05.2021
Bài ngày hôm nay thật tuyệt! Mình cũng thật tuyệt (haa haa rồi
cũng có ngày “mèo khen mèo dài đuôi”! Dù chưa từng được học bài bản như cô giảng
nhưng vô tình mình đều thực hiện rất tốt những phương pháp cô dạy. Chắc nhờ vậy
mà bao năm qua mình có thể “sống sót” vì đôi lúc thấy cuộc đời mình như 1 cuốn
phim. Vậy thì mình tiếp tục phát huy thôi, dạy cả con gái mình thực hành.
Mình đã có chủ đề để viết cho bài chia sẻ số 1 rồi đây! 😊
22.05.2021
Điểm làm mình à ồ và há hốc trong bài giảng số 10 này là kỹ
thuật FEEL GOOD AND BE HELPFUL. Như đã nhìn nhận, mình khắc khe với bản thân
mình, mình chưa đủ yêu bản thân mình nên mình hoàn toàn chưa chú trọng đến FEEL
GOOD.
Đây là 1 điểm quá hay trong bài giảng nhưng không hề dễ dàng
để thực hiện nhưng mình sẽ lưu tâm, đưa vào danh sách cần làm của mình trong
năm 2021 này và đặt ra mục tiêu cho bản thân. Mình đồng thời cũng sẻ giúp con
mình đạt được mục tiêu này.
01.06.2021
Hôm nay cô dạy mình về kỹ thuật chuyển hướng suy nghĩ. Là 1
kỹ thuật cũng rất hay nhưng cũng không phải 1 sớm 1 chiều là đạt được nên mình
cần chăm chỉ thực hành và luyện tập.
Câu nói mình ghi nhớ nhất trong bài học này là KHÔNG AI THAY
ĐỔI ĐƯỢC QUÁ KHỨ NHƯNG CHÍNH MÌNH CÓ THỂ THAY ĐỔI HIỆN TẠI VÀ TƯƠNG LAI. Vâng,
lựa chọn sai thì không thể ước rằng mình chưa chọn nhưng mình có thể bỏ sự lựa
chọn ấy và chọn lại từ đầu 😊 Hãy cho phép mình làm
như thế mình nhe!
Hoàn thành bài chia sẻ số 2. Mình thật tuyệt!
02.06.2021
Trời ơi, càng về sau nội dung học càng hay. Hôm nay làm việc
một mình và duy nhất trong văn phòng nên mình đeo luôn tai nghe, nghe không biết
bao lần từ sáng đến giờ. Đến giờ nghỉ trưa mình cũng không umốn đi ăn mà phải
viết ngay và luôn.
CHIẾN LƯỢC NGỌC TRAI
Áp dụng đúng nguyên tắc tạo ngọc của loài trai sẽ giúp mình
có được 1 hạt ngọc quý. Nói nghe dễ chứ mình biết con trai đã cũng phải chịu biết
bao đau đớn trong 1 thời gian dài thì mới biến được một mẫu dị vật mà loài người
đã gieo vào da thịt nó thành 1 hòn ngọc quý cho con người trân quý chứ đâu có một
ngày một bữa mà xong.
Mình cũng vậy nhé, mình ơi. Tập cho mình và cho con. Em bé mong manh của
mình rất rất cần áp dụng kỹ thuật này nên mình càng cần phải xuất sắc “tạo ngọc”
để có thể truyền bí kíp cho con nào. Mình cố gắng và mình sẽ làm được nhé, tôi
ơi!
NÓNG TÍNH
KHÔNG PHẢI LÀ TÍNH TÌNH
Á à, mình
phải nói ông chồng mình cho bằng được vụ này nhé! Lâu nay mình đã khó chấp nhận
rồi mà ổng cứ thuyết phục mình là tại tính ổng vậy chứ ổng không muốn vậy đâu.
Đừng hòng, bản án vợ đưa ra vẫn y hiệu lực nhé, một lần nữa nóng tính, đập phá
đồ đạc thì mời anh lên đường.
Học hỏi,
luyện tập thêm các kỹ năng mềm, bổ sung kiến thức, học cách kiểm soát hành vi
và chuyển hóa suy nghĩ là cái anh nên làm chứ không phải chỉ ngồi thuyết phục vợ
tin là tại tính anh sinh ra đã nóng nhé!
06.06.2021
Háo hức chờ
đợi nhưng không tham dự được buổi tổng kết trực tiếp. Tuột mood xíu nhưng rồi
TDRMTC đã giúp mình "thua keo này ta bày keo khác"
Bài chia sẻ
số 3 hoàn thành! giỏi quá mình ơi! 🙂
08.06.2021
Viết một lèo xong bài tổng kết! Thật tuyệt! Nhật ký lớp học
của mình sẽ chấm dứt tại đây, ngày thứ 30 kể từ ngày mình bắt đầu học TDRM. Nhật
ký sau lớp học sẽ mở ra từ ngày mai. Hãy tiếp tục như mình đã làm 30 ngày qua
nhé tôi ơi! Cám ơn Cô Thuy Tulip đã cho mình cần câu, giờ mình đi ra hồ to câu
cá đây ạ!
Sunday, June 6, 2021
FEEL GOOD
Suốt cả ngày hôm qua, mình đã làm tư tưởng hai người cùng
nhà về việc sáng sớm nay mình có lớp Zoom trực tiếp của cô Thủy nên sẽ có vài
hoạt động theo thông lệ cuối tuần bị xáo trộn, hai ba con có quyền ngủ nướng đến
khét nhưng sau đó tự lo mọi thứ cho mình khi thức dậy. Trước khi đi ngủ, nhắc
nhở nhẹ cho bạn nhỏ không quên nữa. Mình háo hức chờ đợi buổi học đến độ ngủ chập
chờn…
5g thức dậy, tập thể dục như thói quen đã cam kết từ ngày 0.
5g22 ngồi vào bàn mở máy tính, đăng nhập Zoom theo link của chị trưởng nhóm
share, sai pass không vào được. Mình vẫn ok vì nghĩ chắc chưa tới giờ. Đăng nhập
lần 2, 3, 4, 5 vẫn sai, bắt đầu hoang mang, đi kiểm tra lại link trên group lớn
của cô Thủy. Mọi thông tin đã đúng nhưng vẫn không vào được. Nhắn tin hỏi thăm
trên các post, thấy có bạn đồng cảnh ngộ nên kiên nhẫn chờ. Vẫn thử lại lần thứ
6, 7, 8, 9… vẫn không xong. Mang điện thoại ra thử vì sợ máy tính bị làm sao, vẫn
fail. Thấy có bạn comment đã vào được bình thường, càng rối, mở hết tất cả các
máy tính, điện thoại có trong nhà, vẫn fail… 6g12p, đồng chí lớn thức dậy, nhìn
cái mặt hoang mang của mình, nói hai câu cà khịa rồi đi ngủ tiếp, máu muốn lên
tới não, chả lẽ sáng sớm cãi nhau… Không được, mình phải khác…
Sự việc xảy ra:
+ Hào hứng chờ buổi học trực tiếp nhưng rồi không vào học được.
+ Bị đồng chí chồng nói khó nghe.
Cảm xúc đầu tiên:
+ Hoang mang vì không hiểu mình sai chỗ nào.
+ Khó chịu vì bị nói khó nghe trong khi mình chắc có lẽ mong
chờ một lời an ủi 😊
Phân tích thông tin:
+ Máy cũng có lúc sai, vụ không tham dự được tuần nào văn
phòng mình chả bị. Mình đã kiểm tra thông tin kỹ, thậm chí copy chứ không type
lại nên chắc chắn không sai nên phải chấp nhận lỗi xảy ra do máy móc.
+ Kiểu gì mình cũng sẽ được nghe lại buổi học qua ghi âm nên
không bị mất bài, chỉ là không có trải nghiệm tương tác thôi.
+ Anh kia nói lời khó nghe vì ảnh không hiểu được cảm giác
háo hức chờ đợi buổi học của mình vì mình không nói (mà cứ mong ảnh hiểu thông
qua cách mình sắp xếp và dặn dò hai ba con). Ảnh cũng chắc xót ruột vì mình mất
cữ ngủ mà không đạt mục tiêu.
Cần làm gì cải thiện tình huống:
+ Đăng nhập lần cuối xem có được không, nghe giữa chừng cũng
ok nhưng mà số phận, vẫn tiếp tục fail do sai pass.
+ Không học cái này ta học cái khác, sao lại để phí thời
gian thế là mở app, nghe tiếp các bonus workshop mà cô chia sẻ nhưng mình chưa
nghe.
+ Không làm cái này ta làm cái khác, thế là mở nhật ký lớp học
viết tiếp và vì vậy bài này ra đời 😊
Và cảm giác khi tai đang nghe bài giảng kỹ năng đọc sách,
tay đang gõ những dòng nhật ký này là FEEL GOOD.
Câu hỏi duy nhất là có lại đi nấu đồ ăn cho ba con nó không
hay áp dụng như thỏa thuận…. đố các bạn, mình sẽ làm gì?
Chúc cả nhà một ngày chủ nhật với nhiều khoảnh khắc FEEL
GOOD.
Friday, May 21, 2021
DUY TRÌ NĂNG LƯỢNG CHO NÃO BỘ
Bài giảng của
cô Thủy hôm nay thật tuyệt! Mình cũng thật tuyệt (haa haa rồi cũng có
ngày “mèo khen mèo dài đuôi”!). Dù chưa từng được học bài bản như cô giảng
nhưng vô tình mình đều thực hiện những điều này trong suốt nhiều năm qua. Chắc
nhờ vậy mà bao năm qua mình có thể “sống sót” khá ổn. Vậy thì mình tiếp tục
phát huy thôi, lôi kéo cả chồng con cùng thực hành.
Mình xin chia sẻ kinh nghiệm thực tế của mình đối với các
cách thức cô hướng dẫn trong bài giảng nhằm duy trì năng lượng cho não bộ này.
VIẾT RA NHỮNG VIỆC CẦN LÀM:
Khi có một danh sách việc cần làm cụ thể, chúng ta có thể
(i) giúp cho não bộ đỡ mệt vì không cần phải ghi nhớ chúng một cách không cần
thiết; (ii) tiết kiệm thời gian khi phải làm công việc đó vì hạn chế tình trạng
thiếu hụt, bỏ sót và (iii) khi cần mình có thể nhờ được sự hỗ trợ dễ dàng hơn.
Cụ thể những thứ mình đã làm bao gồm:
·
Ghi chú dán trên tủ lạnh (to-buy list):
trên nóc tủ lạnh, mình luôn để 1 xấp giấy nhỏ được cắt ra từ xấp lịch bàn cũ của
công ty, khi có phát sinh bất cứ thứ gì như hết gạo, hết đường, mình vớ cây viết
viết luôn vào đó và đính lên cửa tủ lạnh bằng nam châm. Đến kỳ hạn đi siêu thị
mình cầm cái note đi luôn, không phải đi lục tủ mà cũng không phải nhớ là nhà hết
cái gì. Mình cũng ghi chú cả những việc như cần vệ sinh máy lạnh, cần thay khóa
cửa, etc… và hàng ngày mình đều mở tủ lạnh nên mình có thể thấy nó và thu xếp
làm mà không sợ lãng quên. Mình cũng đính trên tủ lạnh thực đơn trong tuần, dựa
trên list danh sách mình đã chuẩn bị khi đi chợ. Cái sợ nhất của các bà nội trợ
là câu hỏi hôm nay ăn gì mọi người nhỉ? Nên mình ghi sẵn, hôm nào có sự kiện gì
đột xuất thì mình đổi cũng được, còn không thì cứ thế mà thi hành, không phải vỗ
đầu muốn long não để coi hôm nay ăn gì. Khi cần thiết, mình cũng có thể nhờ chồng
hỗ trợ việc mua sắm theo danh sách đã ghi.
·
To-do list tại công ty: Mình luôn được
các sếp ấn tượng vì đặc điểm này, bất cứ khi nào sếp cần huy động người để hỗ
trợ dự án gì đột xuất mình đều có thể nói ngay chính xác tầm 90% workload của
mình vì mình có danh sách việc đang làm và cần làm. Mình vẫn thích viết tay (để
chữ đỡ cua bò chứ đánh máy mãi, khi cần viết thì trời ơi, như gà bới và mỏi tay
lắm!) nên mỗi đầu giờ sáng, mình mở sổ làm việc ra nhìn đầu việc và deadline,
trong ngày có thêm việc mới mình cũng ghi vào và cuối giờ trước khi rời công ty
mình sẽ nhìn lại list lần nữa, gạch bỏ những việc đã xong, note thật ngắn gọn
tiến độ những việc đang làm dang dở. Theo mình thì việc làm list này ngoài cái
lợi rằng mình sẽ không bị quên việc cần làm, nó còn giúp mình giải phóng cái đầu
mình khi về nhà. Nhà mình không có ai phụ giúp cả, con phải đi học từ khi 6
tháng tuổi, mỗi ngày con đều phải ở lại trường dài hơn các bạn vài tiếng vì chờ
mình đến đón nên cảm thấy con hơi bị thiệt thòi, mình luôn cố gắng dành cho con
thời gian toàn vẹn nhất có thể khi về nhà với con. Với việc có danh sách này,
mình có thể quăng việc bên ngoài cánh cửa khi bước vào nhà, đầu không phải cứ
nghĩ về nó vì khi cần thiết, mình mở note ra xem là xong. Các note này thì mình
làm trong 1 quyển sổ, theo thứ tự ngày tháng chứ không từng note rời như to-buy
list bên trên để không dễ bị lạc mất vì chắc chắn có lúc mình cần xem lại nó.
Các note này cũng cho mình cơ hội được người khác giúp tốt hơn. Như cái lần
mình sinh con, 10g mình vẫn ngồi họp mà 11g đã ò í e nằm trên xe cấp cứu đi mổ
vì bé con bị ngạt. Trên xe cấp cứu, mình gọi cho em thư ký nhờ chuyển note cho
đồng nghiệp để nhờ mọi người làm tiếp, có gì chưa rõ thì hẹn sau khi mình ra khỏi
phòng hồi sức sẽ thảo luận chi tiết.
·
To-do list tại nhà: Mình cũng có note tại
nhà, để trên bàn làm việc, chủ yếu note lại những việc quan trọng liên quan đến
con hoặc mình note các thông tin này trên điện thoại để tận dụng chức năng nhắc
nhở của nó. Ví dụ như lịch hẹn bác sĩ, lịch chích ngừa, và đôi khi cả lịch viếng
thăm của cô tiên răng khi con gái có viết thư tâm sự với cô ấy 😊
HẠN CHẾ NHỮNG VIỆC LÀM TIÊU HAO NĂNG LƯỢNG NÃO BỘ:
Trước khi nghe bài giảng của cô mình cũng không biết rằng vô
tình mình đã thực hiện được một việc to lớn đến vậy 😊
Mình hầu như không cài đặt chế độ thông báo tự động cho các ứng dụng trừ những
trường hợp đặc biệt. Ví dụ như với Viber, mình chỉ mở thông báo cho nhóm gia
đình nhỏ của mình để mình không bị lỡ các thông tin về cha mẹ. Với Zalo mình chỉ
mở thông báo cho liên hệ với cô giáo của con. Facebook thì thật sự mình không mở
thông báo gì cả vì mình chưa thật sự có nhiều nhu cầu chính đáng để vô FB cho đến
khi tham dự khóa học này.
Như những bài trước cô nói, khi năng lượng tích cực nhiều
thì đương nhiên năng lượng tiêu cực sẽ hết chỗ chứa nên sẽ giảm đi. Mình sẽ tìm
hiểu thêm nhiều ví dụ cụ thể để có thể thực hành kỹ năng này. Cả nhà cùng chia
sẻ thêm nhé!
KHÔNG TRÌ HOÃN VIỆC CẦN LÀM
Từ khi còn đi học, câu châm ngôn mình dán ngay trước mặt là
“Việc hôm nay chớ để ngày mai”. Không biết có phải nhờ áp dụng tốt nguyên tắc
này không mà mình nhớ việc học của mình khá thảnh thơi so với chúng bạn, nhất
là mỗi đợt thi cử, kiểm tra. Đến khi đi làm, mình đều giải quyết rốt ráo công
việc dù chưa tới deadline. Cũng có đồng nghiệp cho rằng không nên như vậy, vì
rãnh thì lại có việc tiếp để làm nhưng mình là đứa nghiện việc nên mình vui vẻ
với chuyện thêm việc này lắm. Mình cũng khuyến khích con gái áp dụng nguyên tắc
này. Tối thứ sáu con hay muốn không làm bài tập vì cho rằng còn ngày thứ bảy,
chủ nhật nhưng mình thuyết phục con rằng nếu làm xong thì cuối tuần tha hồ chơi
mà không phải lo lắng gì cho bài tập nữa. Lúc đầu con cũng phụng phịu, mình
không ép, chỉ thuyết phục con làm một ít, phần còn lại cuối tuần làm tiếp thì
con cũng hợp tác và sau vài lần cả nhà nổi hứng đi phượt xa cuối tuần trong khi
chưa làm bài thì con cũng tự rút ra kết luận rằng trước sau cũng phải làm, thôi
làm cho xong, cho khỏe cái đầu rồi tha hồ chơi. Mình chưa thông được vấn đề này
với anh chồng vì ảnh vẫn cứ hay kiểu “để đó đi mai anh làm, chút anh làm” và cuối
cùng là quên luôn hoặc mình phải nhắc hai ba lần. Mình sẽ “cảm hóa” anh vụ này!
Cô Thủy cũng hướng dẫn mình cách để thực hiện những việc
mình không thích thì mình nên đưa ra mốc thời gian, đề ra những tiêu chuẩn thấp
thôi, để cho mình quen dần các việc đó và dần dần sẽ tăng cường độ. Mình cũng từng
làm như vậy đối với việc học yoga nhưng mình bỏ cuộc giữa chừng. Mình sẽ thực
hành lại cách này trong thời gian tới. Mình đã thành công với con mình trong
hình thành thói quen đọc sách, giờ bạn í đã là mọt sách chính hiệu.
Mình còn có thêm một thói quen là nếu việc càng khó, mình
càng ưu tiên giải quyết nó sớm. Mình tư duy rằng nếu khó mà mình làm xong thì
sung sướng, rãnh nợ, còn nếu khó đến nỗi làm mãi không xong thì cũng có thêm
nhiều thời gian để xử cho xong. Hy vọng đây cũng đúng là 1 thói quen tốt.
Chút chia sẻ nhân 1 ngày mình cảm thấy mình tự hào vì bản
thân đã làm được những thói quen tốt. Cảm ơn cộng đồng mình và hy vọng chúng ta
cùng tiến bộ trong việc thực hành TDRM.
Wednesday, January 27, 2021
Spelling Bee – grade 2
Năm nay con lại được vào vòng chung kết. Con rất vui từ vòng loại vì con là bạn duy nhất đạt 10 of 10 nên được chọn ngay và luôn chứ không cần extra test. Mẹ cũng vui mừng với kết quả của con nhưng vui hơn là vì chứng kiến con có 1 thái độ học khác hẳn năm ngoái. Con biết tự mình lên kế hoạch học, mẹ không phải nhắc nhở nhiều, chỉ cùng con ôn thôi. Con cũng biết lượng sức mình khi đưa ra mục tiêu là “được ngồi lên ghế” thôi.
Sáng con cũng không căng thẳng đến mức ói lên ói xuống như năm ngoái nhưng con cũng nói với ba là con khá căng thẳng. Mẹ lại đến trường cổ vũ con như thường khi. Trông con gái thật duyên dáng khi thi :-). Tự lên kiểu tóc cho mẹ làm, nhất định mang vớ dài nữa vì con bảo làm thế rất xinh :-) Rất tiếc con lại bị loại lần nữa vì một lỗi không đáng có nhưng mẹ tin con học được thêm một bài học cho sự thất bại lần này rằng chỉ có đúng và sai, chứ không có ở giữa. Là mẹ, mẹ châm chước cho qua nhưng thi và với người khác thì phải chính xác 100%. Nhìn con khóc mẹ cũng xót lòng nhưng con không khóc mẹ chắc còn chưng hửng hơn ☹
Mẹ ghi lại hai cái ảnh của con với thật nhiều tâm trạng.Con còn lại 1 mình đại diện cho 2.3 trên sàn đấu |
Tuesday, January 12, 2021
Student of Semester
Mục tiêu đã đạt được 1 phần nhé! Chúc mừng con. Con nói đây là quà sinh nhật cho mẹ! Món quà quá tuyệt với mẹ con gái ạ. Cám ơn con.
Đặt mục tiêu kép nên con cứ ngẫm nghĩ tại sao con chưa đạt danh hiệu cho phần tiếng Việt thế là xin mẹ luyện chữ. Okie fine con gái! Chỉ có được chứ không mất nên cứ làm nhé!
p.s: 3 tháng nữa thì bàn tay chai cục cục không luôn cho mà xem hic hic
Tuesday, November 3, 2020
Student of the month - 3rd time
Y như năm lớp 1, tháng 10 con mới được xướng tên. Mẹ note lại để kịp đánh dấu kỷ niệm cho con thôi, lần thứ 3 được xướng tên trên bục danh dự cho chương trình quốc tế. Con tự đặt mục tiêu là phải đạt được danh hiệu này cho chương trình VN trong vài tháng tới. Bravo! Cố lên con, cố hết sức là đủ, mẹ không cần danh hiệu, chỉ cần con của mẹ đã cố gắng đủ.
Đừng quên Student of the semester and Student of the year ha! Yeah!
Yêu con!
Saturday, August 29, 2020
Wellspring Voices
Sau học kỳ 1 của “đại học chữ to”, con đã tự đọc sách một mình và vì thế khả năng đọc của con tăng nhanh. Một tối nọ, khi đang nằm đọc sách cùng mẹ trong giờ đọc trước khi ngủ, con có ý tưởng “hay mình ghi âm sách mình đọc, để chia sẻ cho các em bé không có mẹ đọc sách cho” ví dụ như em Chouchou phải xa mẹ nè… ý tưởng hay quá, mẹ tán đồng ngay, còn share với con rằng mẹ cũng đã từng ao ước được làm như thế khi mẹ biết về dự án của cô Hướng Dương làm sách nói cho người mù nhưng mà mẹ đã không theo đuổi kế hoạch của mình vì nhát, chả dám liên hệ cô Hướng Dương ☹
Con nhắc lại rất thường xuyên dự định này nhưng rồi, nghỉ Tết, Covid đến, tá lả hầm bà lằng lý do mà mẹ cũng chưa làm gì cả. Con vẫn miệt mài đọc, mượn điện thoại mẹ ghi âm còn mẹ thì cứ “hãy đợi đấy!” huuu huuu
Tối nào em cũng xin mẹ xem xem clip của em có bao nhiêu người xem 😊 đã biết tính view/like rồi đấy và rồi em thủ thỉ với mẹ “phải chi con lại được nghe giọng mẹ khi đang ở trường, như cái hồi đầu năm í” thế là mẹ lại lui cui bí mật vô công ty sớm ghi âm bài dự thi 😊 đọc mất mấy lần mới xong vì nghẹn ngào quá đỗi, vừa vì thương Sachi vừa vì nhớ con gái 😊 lần đầu tiên mình đọc cho con nghe là khi con hơn 3 tuổi, khi mẹ đọc xong thì nước mắt con giàn giụa và mãi đến sau này, khi con đã được nghe và tự đọc nhiều lần, con vẫn luôn rưng rưng cảm xúc
Teng teng, sau nhiều ngày chờ đợi thì kết quả vòng sơ khảo đã có, hai mẹ con nắm tay nhau vào chung kết 😊
Hai mẹ con lại ríu rít cùng đọc, chọn lọc version ghi âm và gửi dự thi...
Thiệt ngại quá, mẹ con giành mất 2 giải của cuộc thi rồi.
Mong con mãi một tình yêu với sách nhé! Hẹn một mùa thi gay cấn hơn vào năm sau 😊
Sơ khảo:
Chung kết:
Phát thưởng:
Thursday, December 12, 2019
Thử mới biết
Mẹ đã phải đầu tư một đôi giày chuyên nghiệp, thế là hồng rực một góc sân nha! Chơi vui con nhé! |
Monday, November 4, 2019
Student of the month
Phần thưởng đây nhe! đúng thứ con gái thích, tha hồ mua sách nha! con gái nghĩ 100k thì mua được 100 quyển sách nên sung sướng lắm! |
20 năm nữa thì em còn nhận ra mình không nhỉ, cô bé giày tím!?! |
Thursday, October 10, 2019
Ung thư – căn bệnh chờ gọi tên của loài người
Wednesday, July 24, 2019
Chuyến đi xa nhà một mình đầu tiên của KC
thả diều trên bãi biển Hồ Cóc |
chân ải chân ai :-) |
đôi này đón nhau đi làm về, ăn tối rồi về nhà đi bộ, hóng tin nhắn huuu huuu |
this makes my day bright and shine :-) |